برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من شركة زولومانيا.
تطبيق Home Workout for Men هو تطبيق لياقة بدنية بسيط وفعال. بدون الحاجة إلى معدات، يمكنك التدريب بسهولة في المنزل، في المكتب، أو في أي مكان تتوفر فيه تمارين مجانية. مع بضع دقائق في اليوم، يمكنك بناء العضلات، فقدان الوزن، والحصول على لياقة بدنية.
يوفر هذا التطبيق مجموعة واسعة من التمارين لاستهداف جميع العضلات الرئيسية. من الصدر والكتفين والأذرع، إلى الساقين والظهر، ستجد جميع التمارين التي تحتاجها لتشكيل جسمك. كل تمرين بسيط وفعال، مما يجعلها مثالية لتمارين في المنزل. لا يلزم استخدام معدات لهذه التمارين، مما يجعلها مثالية لأي شخص يبحث عن تشكيل جسمه في المنزل.
